Keripik Terbaik Untuk Kesehatan

Keripik Terbaik Untuk Kesehatan. Keripik menjadi makanan yang sangat lumrah untuk dikonsumsi para anak-anak, remaja bahkan orang dewasa. Berbagai jenis keripik mengandung ada diseluruh dunia dengan bahan dasar yang berbeda-beda.

Baca Juga Artikel Lainnya: http://www.ecoistabode.com/

Keripik Terbaik Untuk Kesehatan

Keripik Sayuran Bare

Bare Veggie Chips terbuat dari wortel, ubi, atau bit, yang membuatnya kaya serat. Sederhananya, keripik ini berisi daftar bahan pendek. Secara nutrisi, mereka mengemas 3-4 gram protein per sajian. Carilah rasa seperti BBQ, ubi jalar, wortel peternakan dan bit garam dan cuka.

Saffron Road Memanggang Keripik Lentil

Saffron Road Baked Lentil Chips menjadi keripik terbaik untuk kesehatan. Karena memiliki 3 gram lemak per sajian dan cita rasa pandai untuk dipilih  seperti mentimun, lada retak, barbecue Maroko, dan garam laut.

Makan Keripik Sayuran

Berkat campuran sayuran yang luar biasa (wortel, ubi jalar, kangkung, bayam, brokoli, tomat, bit, jamur shiitake dan kacang merah dan hitam). Hampir tidak bisa salah dengan keripik lezat ini. Sayuran yang dikemas dengan listrik membuat eat your vegetables chips kaya akan vitamin yang tidak dapat diklaim oleh chip lain. Dalam satu sajian  mendapatkan 30% vitamin C harian dan 25% vitamin A, belum lagi 10% vitamin D, E, dan B6.

Beanitos White atau Black Bean Chips

Beanitos White atau Black Bean Chips menjadi keripik terbaik untuk kesehatan. Karena memiliki 130 kalori per sajian dengan 4 gram serat, 4 gram protein, dan 6,5 gram lemak sehat. Citarasa berbasis kacang putih meliputi cabai manis dan krim asam dan salsa segar taman. Variasi Skinny Dippers mengandung 6% kebutuhan zat besi harian Anda dalam porsi rendah kalori. Semuanya bebas gluten dan jagung, jika sensitivitas makanan menjadi masalah bagi Anda.

Apa Saja Keripik Terbaik Untuk Kesehatan?

Baked Ruffles Cheddar dan Sour Cream Potato Chips

Anda benar-benar menginginkan keripik kentang kuno yang baik ? Memilih Cheddar dan Sour Cream Potato Chips panggang ini menghemat satu ton lemak dan kalori jika dibandingkan dengan keripik kentang tradisional Anda. Dengan kata lain, mereka penuh dengan rasa tanpa rasa bersalah. Anda juga bisa membuat keripik kentang microwave dengan minyak zaitun yang menyehatkan jantung .

Fritos Keju Cabai

Anda kesulitan menemukan keripik terbaik untuk kesehatan yang mengandung natrium lebih tinggi. Dengan 270 mg natrium per sajian, ini setara dengan jumlah irisan keju olahan. Makanan ringan asin ini sebenarnya tidak memiliki serat, tetapi 10 gram lemak per sajian, lebih banyak daripada di hamburger McDonald’s. Lewati chip ini untuk pilihan yang lebih sehat.

Cheetos

Cheetos menjadi keripik terbaik untuk kesehatan dengan 10 gram lemak dan hampir tanpa serat, mereka benar-benar tidak lebih dari bom kalori kosong. Namun, versi yang dipanggang adalah pilihan yang lebih sehat.

Keripik Kentang

Dengan berbagai macam rasa di pasaran, keripik gurih renyah ini dengan cepat terbang dari rak. Tetapi variasi garam laut adalah bom lemak dengan 14 gram per porsi, lebih dari satu sendok makan mentega. Rasa jalapeno mengandung 180 mg natrium dan pepperoncini 170 mg natrium, sehingga chip ini dapat dengan cepat mematahkan anggaran natrium.

Ruffles Cheddar dan Sour Cream Potato Chips

Keripik kentang Cheddar dan krim asam membuat daftar yang tidak sehat, dengan 10 gram lemak dan 180 mg natrium per sajian. Berbagai jenis keripik mengandung bahan yang baik untuk kesehatan anda. Sebelum membeli pastikan membaca dan mengerti komposisi yang terkandung didalamnya.

Leave a comment

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *